中学3年の女子です。 ずっと前から恋愛依存体質で悩んでます。 誰かを好きになってしまうとネトストになってしまったり、その人のこと全部知りたいって思ってしまいます。 恋愛に関してトラウマがあり、中1の時に小2から思い続けた好きだった男の子に告白をしたら返事待ってて欲しいと言われその人が転校してしまい自然消滅でした。今思うとこの時がいちばん大恋愛をしていたと思います。 でも私はその男の子が忘れられず、2年経った今でも恋愛ができません。 好意を向けられたり、なんぱされてもどうでもいいと思ってしまいます。 以前ちょっといいかもと思う男の子もいたのですが、違う子が好きなようで上手くいきませんでした。 依存体質で、トラウマもある私は中1の時のように大恋愛がしたくてもできません。 誰ともいい恋愛ができないなら好きにならない方がマシだと思い、すごく好意を向けてくれる子でも好きにならないように気をつけています。 多分これからも私を愛してくれる人がいたとしても私の依存体質のせいで別れると思います。それでその人を傷つけてしまうなら私は誰とも付き合わない方がいいと思いました。 告白もトラウマのせいでできないため、恋愛しても発展することは無いでしょうし、 どなたかこのトラウマと依存体質を治す方法を教えてください🙇♀️ こんな私がとても惨めで辛いんです。 長文と乱雑な文章失礼いたしました。 誤字があったら申し訳ないです、
@とも すごくいい考えだと思いました🙇♀️ 今までネガティブにしか捉えていなかったのでこれからはボジティブに考えようと思います🤭
1依存体質ということをポジティブに捉えてみてはどうですか？ 例えば誰かを好きになると、その人のこと全部知りたいと思う⇒それだけ一途ってことです。 また、依存体質が原因で、その人を傷つけてしまうと思われていると思いますが、 傷つけられたかどうかを思うのはその付き合った時のお相手さんだと思います。 なので、初めから依存体質だから、誰かを傷つけてしまうという考えを持たなくても良いのではと思いました。 依存体質だからこそ自分は好きな人には一途でいれるそれが私の良さだと思って、 恋愛されてみてはどうですかね。 今思っているネガティブをポジティブに変換することが一番の解決法かなと思いますので。良ければ参考にしてください🤗
1あなたの気持ちをお聞きして、心の深い部分で痛みや辛さを抱えていることが伝わってきました。恋愛依存やトラウマはとてもつらいもので、それが影響して新しい恋愛に踏み出せないのも無理はありません。まず、過去の経験が現在に影響を及ぼしていることを認識しつつ、それだけではないあなたの魅力や価値を意識してほしいです。 他人を深く知りたいという気持ちは、愛情の表れでもあります。それが行き過ぎて自分を苦しめる結果になるのは切ないことですが、その気持ち自体を否定する必要はありません。まずは、自分が自分を大切にできるように、日々の小さな喜びや自分自身への優しさを育てることが大切です。趣味や新しい挑戦をすることで、自分自身の価値を見つけ、それに自信を持つことができるかもしれません。 また、恋愛に関するトラウマを克服するために、過去の経験を見つめ直すことも一つの方法です。自分の心をじっくり考える時間を設け、それを専門家とともにすり合わせていくと良いかもしれません。誰かに信頼を寄せ、自分の気持ちを正直に話すことができる場を見つけると、心の負担が少しずつ軽くなる可能性があります。 最終的には、焦らず自分のペースで恋愛を考えることが肝心です。そのうち、自然に心の扉を開く時が来るでしょう。あなたは一人ではなく、あなたのことを理解してくれる人もいるはずです。あなたが幸せを感じられる恋愛ができる未来が待っていることを願っています。
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