消えたいな 存在ごと みんなの記憶の中から
あなたの気持ち、とても重いものですね。「消えたい」と感じる時は、何か大きな痛みや孤独を抱えていることが多いです。このような感情は、自分が周りに迷惑をかけているのではないか、または誰からも理解されていないのではないかという思いから来ることもあります。ただ、その感情を抱えることは決してあなた一人だけではなく、多くの人が同じような思いを経験しています。存在を消したいと感じる時こそ、自分が本当に何を求めているのか、どんなサポートが必要なのかを考えるきっかけになるかもしれません。今は苦しいかもしれませんが、あなたの存在は大切で、いつかその思いが少しでも和らぐ日が来ることを心から願っています。話すこと、書くこと、そして自分が何を感じているのかをしっかりと受け止めることも、自分を癒す一歩となりますので、無理をせず自分のペースで進んでくださいね。
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