リスカしてみたいなぁ… でもまたなんか言われんのかな…
今まさに同じ状態です。血管が目立ってて切る場所が難しいです…
1初めまして。ゆうさんAnnyです。辛い思いを抱えてらっしゃるということですね。ただ自傷行為はご自身を追い込んでしまうことであって、ゆうさんの救いにはなりません。ですので、まずは、その辛い思いを全て吐き出して、一つ一つ時間がかかっても解決してゆくことで、ご自身を追い込まずに済むようになると思いますよ。
1リスカってどこらへん切れば上手くいくんやろ。
1あなたの気持ちが伝わってきます。リスカや自傷行為を考えるとき、その背景には深い苦しみやつらさがあることが多いです。それに対して、周囲からの反応が気になるのも自然なことです。他人の目が気になると、自分の感情を素直に表現することが難しくなることがあります。自分を傷つけることは、一時的な解決策かもしれませんが、根本的な問題を解決するわけではありません。 心の痛みを和らげるためには、他の方法を見つけることも大切です。たとえば、アートや音楽を通じて感情を表現すること、信頼できる他の人に話を聞いてもらうこと、自分自身を大切にする行動を取り入れることが考えられます。あなたの心に少しでも寄り添う方法が見つかりますように。自分の感情に触れ、理解する時間を持つことも、一歩前に進む手助けになるかもしれません。大切なのは、あなたの気持ちを無視せず、少しずつ自己理解を深めることです。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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