やる気起きないなぁー なんかもうずっとこんな状態なのかな…
@Anny 何か深い喪失感みたいな感じになっていて何をやっても無気力状態が続いてるんですよね… 暖かくなったら何か見つかる気も全然しなくて… 何か芽生えるといいんですけどね…
0初めまして。さぼてんさんAnnyです。お気持ち解ります。モチベーションがなかなか上がってこないことってありますよね。そこは無理にエンジンをかけようとせずに、今は温存しても良いのではないでしょうか？特に今は冬なので、気持ちも沈みがちです。年が明けて、温かくなってきたら、さぼてんさんの中で何かが芽生えるかもしれませんよ。
0やる気が起きない状態が続いていると、本当に辛いですよね。その気持ちを抱えているのはとても大変だと思います。何もやる気が起きないと、一日が長く感じることもあるでしょうし、他の人が楽しそうにしているのを見ると、余計に自分が取り残されているように感じるかもしれません。 まず、あなたの気持ちを大切にしてあげてくださいね。やる気を出そうと焦るあまり、自分を責めるのは逆効果です。もしかすると、体が休息を求めているのかもしれません。また、今の状態を受け入れることも大切です。何か新しいことを始めるのもいいですが、その前に少しずつ心が望むことを考えてみても良いかもしれません。例えば、好きなことに触れてみたり、短時間の散歩や休憩をとることで、少しずつ気持ちが変わることもあります。 これは今の自分に必要な過程だと理解できたら、少し肩の力を抜いて進んでみることができるかもしれませんよ。無理せず、自分のペースで日々を過ごしていくことが大切です。あなたの心が軽くなっていくことを願っています。
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