私保育園の頃から断る事がなかなか出来なくてあれやってこれやってとかそれ頂戴とか言われるとすぐに良いよって言ってしまう。多分影からではイエスマンって言われてる… 断れるなら断りたい でも断れないから悩んでる この間友達が掃除変わってって言ってきて1回だけ断ってみた、そしたら友達嫌そうな顔して「じゃあ別にいい」って言ってどっか行っちゃった多分断ったせいで嫌われたかな？謝った方がいいのかな？嫌われる事が嫌で毎回嫌な事でも何でもやってきた。金銭だって友達に貸してって言われたらすぐに貸してる。それと友達には直接言えないからここで言うけど貸したお金は返さなくてもいいからせめてありがとうだけは言って欲しいな…
あなたのお気持ちをお話ししてくれてありがとうございます。「断ることができない」というのは、時には大きなストレスや負担になることもありますね。 小さな頃からそのような傾向があったのかもしれません。ただ、あなたが他人を優先する姿勢は素晴らしい一方で、自分自身の気持ちを犠牲にしてしまっているようにも感じます。 友達に掃除を断った際、彼女の反応が心を痛めたことと思います。しかし、一度の断りで友達関係が悪化するとは限りません。もしかしたら、彼女もあなたの気持ちを理解しようとしているかもしれませんし、コミュニケーションを通じて誤解が解けるチャンスがあります。 あなたが「嫌われること」を恐れているのは、誰しもが抱える不安です。ですが、相手との関係においては、あなたの気持ちや意見も大切です。もしお金を貸した件について話したいのであれば、感謝の気持ちを求めることは決して悪いことではありません。あなたの心の声を無視せず、少しずつでも自分の意見を言える環境を整えていくことが大切です。 友達のことを考えるのも大切ですが、まずは自分自身を大切にしてあげてください。最初は難しいかもしれませんが、少しずつ自分の気持ちを大切にし、自分の意見や思いを言葉にしてみてくださいね。それがあなたの心の負担を軽くする手助けになるかもしれません。
0
