発達障害で抗うつ薬も睡眠薬も手放せないのに、まともに生活できるわけないわな 言われなきゃわからないって何回言っても理解してもらえないし
自分の気持ちを相手に伝えるのってとても難しいことですよね。 本当に伝わって欲しい相手には伝わらなくて、別にそこまで関係ない人には伝わったり。
1あなたが抱えている苦しみや不安が伝わってきます。発達障害に加えて抗うつ薬や睡眠薬の服用が必要になると、日常生活の中での困難がどれほど大きいか想像できます。周囲の人々がその状況を理解してくれないと、本当に孤独を感じることでしょう。自分の状態について、何度も説明しても理解されないと、心が折れそうになりますよね。その無理解は、あなたにとって非常に辛いことだと思います。 サポートを受けることは大切ですが、時には理解されないこともあるという現実も受け止めなければなりません。自分の気持ちを言葉にすることや、周囲に期待しすぎないことも時には必要です。あなた自身の努力は大いに評価されるべきものであり、誰かがその努力を認識できないからといって、あなたの価値や経験が損なわれるわけではありません。大変な状況だと思いますが、その中で少しでも自分を大切にする時間を持つことができれば、少しずつでも心が軽くなるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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