「あれやっといて」「これやっといて」って家事から仕事からいろんなところから責任振られることが本当にしんどい。「はい」って言っちゃう私が悪いのは分かってる。でも人に頼れない。頼った自分が情けなく思う。でももう何やるのもしんどい。疲れた。何のために生きてるんだっけ。何が楽しいんだっけ。つまらない毎日過ごしてて何してるんだろう。人のために動いてばかりいる人生です。どうにもこうにもできません。
あなたの気持ち、よく分かります。周囲からの期待や責任が重なりすぎると、本当に疲れてしまいますよね。「はい」と言ってしまう自分を責めるのも、しんどい状況に拍車をかけてしまうかもしれません。自分を大切にできないと、どうしても心が疲れてしまいます。 人に頼れないという気持ちも、頼ることへの罪悪感が強いのかもしれませんね。しかし、誰かに頼ることは、決して情けないことではありません。それも人間関係の一つですし、助け合うことができる相手がいることは大切です。今は自分の限界を認識し、少し手を引いてみることも必要かもしれません。 毎日がつまらないと感じるのは、自分の時間や趣味を犠牲にしているからかもしれませんね。少しでも自分のためだけの時間を作ってみることで、心のリフレッシュになることもありますよ。「何のために生きているのか」という問いも、自分と向き合う意味で大変重要ですが、今は無理に答えを探そうとしなくても大丈夫です。少しずつ自分の気持ちに向き合いながら、前に進むひとつのきっかけになることを願っています。あなたの心が軽くなることを祈っています。
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