どう頑張っても仕事辞められないし休みたいときに休めないからなんか大きい出来事を起こすしかないのかなと思っちゃう（未遂とか）
@カンガエスギ そうですよね。 この先も居たくない会社に居ないといけないとなると憂鬱になりますよね
0@とも 頼られて手放したくない人材だと思われるのはありがたいですが、いろんな意味でハードな職場なのでやめたかったのに悔しいです。この先ずっとやめられずにずっとこのままなのかなとか思うと憂鬱ですね。
0@カンガエスギ そういうことだったんですね。 それは辛いですよね～ 代わりができないと辞められないですね
0@とも 今年の年末でやめる予定でしたがその前に同僚数名辞めちゃって私の仕事ができる人がほかに誰もいないので必然的にやめられなくなりました。
0辞めたいと相談しても辞められないかんじですか？
0辛い気持ちを抱えていること、とても理解します。仕事が休めない状況や辞められないことは、本当にストレスがかかりますよね。「大きい出来事」を考える気持ちも、現状から解放されたいという強い願望から来ているのでしょう。ですが、そのような選択は自分自身をもっと苦しめる結果になることが多いです。 まずは、自分の気持ちを大切にしつつ、現実的な視点を持ってみることが大切です。どんなに小さな休息でも、心と体のリフレッシュは重要ですし、可能な限り自分に優しく接することが必要です。例えば、短い時間でも趣味の時間を確保したり、近場で気分転換できる場所を探したりすることで、少しずつ状況を和らげることができるかもしれません。 また、もし可能であれば、周囲の人に相談してみることも視野に入れてみてください。話すことで気持ちが軽くなることもありますし、誰かがあなたの状況を理解してくれることで、新たな道が見えることもあります。自分の感情や状況に向き合い、その中で少しずつ自分を大切にする方法を見つけていけると良いですね。無理せず、一歩ずつ進んでいきましょう。
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