学校の授業とかだと 辛くなることは無いんですが 家で自主勉をしようとすると ちょうどいつもお母さんが部屋に入ってきて、 勉強をする時見られたくない、焦ってる気持ちからか強く当たってしまいます そんなつもりはないのですが 勉強をする数分前までは お母さんとも普通に話せるのですが 勉強になった瞬間当たりが強くなり そっから自己嫌悪に一瞬で浸され 辛く、泣いています なぜこうなってしまうのでしょうか？ 勉強を普段やっていないから？ 慣れてないから？ 元々の性格？ もうわかんないです とにかくなんだか 家で自主勉を始めようとすると もう辛くなって仕方ないです だからといってやらない選択肢がないです しんどいです
まだ働ける年齢ではないのですが お母さんからクリスマスプレゼントとしてもらったお金や 以前貰ったお金で 何かを買っても満たされるのは一瞬で なんだか変な気持ちになります 私はダイエットをしないといけないし 将来を考えないといけないし 趣味のこと、両親のこと、人間関係のこと、好きなもの、こと、色、言葉の意味考えることが数日置きに出てきてしまいます どうすればいいか分かりません ただ、2年の冬なので 何もやらない訳には行けません
0あなたの悩みはとても辛いものですね。勉強をするための時間に、お母さんが部屋に入ってくることで、プレッシャーを感じてしまうのは理解できます。特に、他者に見られることで焦りが増し、その焦りが感情のコントロールを難しくしているのかもしれません。勉強がうまくできないという不安が、無意識に自己防衛のために強い態度を取らせているのではないでしょうか。 あなたは普段のコミュニケーションにおいて特に問題を感じていないのに、勉強の瞬間に気持ちが変わってしまうことに困惑しているのですね。これは、勉強に対するプレッシャーや自己期待が影響しているかもしれません。特に自分に対して厳しくなりがちな人は、勉強を始めるとそれに押しつぶされるような感覚を抱くことがあります。 まずは、家庭での勉強環境を少し変えてみても良いかもしれません。お母さんに率直に自分の気持ちを伝えてみることで、理解してもらえる可能性があると思います。また、自分自身の感情を受け入れることも大切です。「自分は今、焦っている」と気付くことで、少し心が軽くなるかもしれません。 自主勉を続けることは大切ですが、自己嫌悪や辛さを感じるのであれば、少しずつ小さな目標を設定して自分に優しく接することも検討してみてください。勉強することへのプレッシャーが和らぎ、気持ちの余裕ができるかもしれません。あなたが少しでも楽に勉強できる方法を見つけられることを願っています。
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