友達と関係が悪くなり、話し合いをしました。その時に、謝ろうと思ってたけど言えなかった。と言うと、それ言わないと思ってないのと一緒やろ。と言われて傷つきました。 確かに、私も言えなかったのはとても反省してます。ですが私のあらを探してくるような感じがしてすごく嫌な気持ちになりました。 かつ私は家庭が厳しく常識はしっかりととしつけられたのでしっかりしてると思っていたけれど、その人達に常識を突きつけれるような言い方をされたので悲しい気持ちになりました
あなたの気持ち、とてもよくわかります。友人との関係が悪くなり、謝りたいと思っていたのにその機会を逃してしまったことは、かなりのストレスや葛藤をもたらすものです。また、それを指摘されたときに感じた痛みや不快感は、自己評価や価値観と深く関わっていますね。 あなたが家庭でしっかりとした常識を教えられて育ったことが、他者とのコミュニケーションに影響を与えているのは間違いありません。言いたいことがあっても、それを表現するのが難しい時に、自分自身を責めてしまうことがあります。しかし、あなたの思いや行動の根底には、自分が大切にしている価値観があることを忘れないでください。 相手が意図しない形であなたを傷つけた場合でも、それは彼らの視点や経験から来るものかもしれません。それに対してどう感じたかを素直に受け止め、自分の気持ちを大切にすることが重要です。今後、友人との関係でのコミュニケーションを考える際には、自分の気持ちを率直に言葉にする練習をしてみることで、お互いの理解を深められるかもしれません。あなたの思いがきちんと相手に伝わることを願っています。
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