お話ししてくださってありがとうございます。気持ちが辛いときは、誰もが抱えることのある重い感情です。あなたが感じている痛みや孤独を理解することはとても重要です。まずは、自分の気持ちを尊重してあげてください。周りに信頼できる人がいるなら、思いを分かち合うことも考えてみてください。また、専門家に相談することも大切です。あなたは一人ではなく、サポートを求めることはとても勇気のいることですが、それが問題の解決への第一歩になることがあります。希望や未来は思っている以上に多様で、今の気持ちが全てではありません。時には、ただ一歩踏み出すことで気持ちが変わることもあります。どうか、自分を大切にしながら少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの大切な存在を忘れないでください。
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