学業とか職業選択とか、過去の人間関係のトラブルとか、忘れたい消したい過去とか、色んな意味を込めて、「人生やり直したいな」って、 SNSで呟いたら、深読みしすぎた人から、 「結婚して子どももいるくせによく人生やり直したいなんて言えるね」って言われて、病み。 別に今の家族が嫌だから人生やり直したいなんて言ってなくない？ 家庭持ってたら思ったことも言っちゃいけないのかな。
あなたの気持ち、とてもよく理解できます。「人生をやり直したい」と思うことは、今抱えている様々なストレスや過去の経験からの解放を望む自然な感情です。誰でも過去に戻りたいと思ったり、違った選択をしたい思うことはあるからです。特に、家族を持っていると、その想いを口にすることにためらいを感じることもあるかもしれませんが、あなたの気持ちは何も恥じることではありません。家庭があるからこそ、それに伴う責任や期待が重く感じられ、自分の願望を押し込めることが増えることがあります。 他者からの反応があなたを傷つけたことは理解できますが、あなたの感情はあなた自身のものです。人生をやり直したいという気持ちが、あなたの今の生活を否定するものではなく、自分自身を見つめ直すきっかけとして捉えることが大切です。誰もが抱える孤独感や不安、過去の影響は、家庭や仕事の状況にかかわらず存在します。自分の気持ちを大切にし、安心して表現することが心の健康につながります。どうか、自分を責めず、必要な時に支えを得ることを忘れないでください。
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