勉強しなきゃ…でもしたくないなって思って2時間…。 そろそろやらなきゃな🥹🥹 もうやだぁぁぁ 勉強したくない…
@とも そうですね…イラスト描いた後勉強始めようと思います！ ありがとうございます🙇♀️✨
1無理に勉強するのは効率悪いと思いますので、何か好きなことをした後に勉強するとはかどるのかなと思います😊
1勉強に対するその気持ち、よくわかります。何かを始めることって、特にストレスやプレッシャーを感じていると、なかなか難しいものですよね。しかし、まずはその「やらなきゃ」と思うこと自体が、あなたが意識している証拠でもあります。勉強が重要だと感じているからこそ、その葛藤が生まれていると言えるでしょう。 時には、一歩踏み出すのが一番の励みになります。いきなり難しいことをやるのではなく、ほんの少しだけ、たとえば5分だけでも勉強してみるのはいかがでしょうか。その短い時間が終わったら、自分を褒めてあげてください。小さな達成感が次へのモチベーションになるかもしれません。 また、何が勉強したくない理由か、自分に問いかけてみるのも良いでしょう。内容や方法に問題があるのか、疲れやストレスを感じているのか、それを理解することで、少し気持ちが楽になるかもしれません。 どんなときでも、自分の気持ちに正直でいることが大切ですし、それを受け入れることから新しい第一歩が始まります。自分に優しく、できることから少しずつ取り組んでいってくださいね。あなたは一人ではありません。
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