明日からでも来たくないのに 後3週間もあるなんて 最悪😭 体調も悪い(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝ 鬱だと思う(´-`)oＯ{
お辛いお気持ち、お察しします。何かをしなければならないというプレッシャーや、体調の不調が重なると、より一層しんどく感じるものですね。特に、無理に予定をこなそうとすると、心も体も疲弊してしまうことがあると思います。休むことが大切な時期もしっかりと認識してあげてください。 自分の感情や体調に正直でいることは、とても重要です。もし可能であれば、少しでも心や体に負担をかけない方法を考えてみると良いかもしれません。周囲に助けを求めたり、自分のペースで生活を見直したりすることも大切です。気分を軽くするために、好きなことに触れる時間を持ってみるのも良いかもしれません。 この状況は一時的なもので、何かしらの対策を講じることで少しずつ改善していくことができると思います。無理をせず、自分を大切にしてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを祈っています。
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