もう私は人を信じることができない。 疑うことしかできない。 私のことを好きになってもらっても 褒めてもらっても、信じられない。 それ本当に思ってるの？って 今だけでしょ。って どうせ裏切るでしょ。って その都度思ってしまう。 人間関係においてこう思ってしまう。 これはもう私は重度の精神的な病気なんですかね？ 生身の人間と関わりたくないというか 周りがみんな敵な感じがしてもうしんどいです。 誰か助けてください。
@三角 ありがとうございます。共感していただいただけで少し救われました！ 自分なりにがんばってみます＾＾
0だから人は自分を生きるので精一杯だと思います💦 それを他人に自分を生きてくれとは それはお門違いというものです💦
0人を変えようとするのは奢れ 周りの人を変える努力は無意味 でもそれを感じている捉えているのは自分 だったら自分が変わっていくのが正解 それをしなくなるのは自分放棄 つまり何事も結果的には 自分が変わる事が生きる本質なのです💦
0そのお気持ち、すごくよく分かります。 私もどんなに仲の良い友達や家族でも、ニコニコしててもどうせ私がいないところでは何言ってるか分からないしなとか、疑心を持って接してしまいます。 人間って難しいですよね。 一才の疑心を持たず信頼できる人って、やっぱりそうそういるものでもないので、 生身の人と関わりたくない時は、心も疲弊してしまうので無理に関わりあわずに一人で色んなことを楽しむ時間にして、 自分の心に余裕を作ることが大事かなって個人的には思います。
0他人を信用して皆生きてるのではない💦 自分の心の成長として 自分の中の捉え方感じ方思い方考え方を 少しずつ鍛え整理して学んで生きてるのです それがあるから互いの人間関係として 今の自分がどうなのかとか 今の自分のあり方が間違ってないのかとか そうやって人は自分を進化させて 人として成長していくのに 互いに周りの環境や人と繋がって生きてます だからこれを個々としてみた時に 周りを拒絶もいけないのです💦 と言っても無差別に受け容れろとかでなく 自分を感じ自分の在り方として 自分の成長レベルに応じて 生き方は選んでいく補正しながらなので あまり先走りしてこじつけて固定はせず 今の自分のあり方を感じながら 自分のありのまま素直な生き方をしていくのが良いと思います 自分がこじれて自分の成長を止める それが良くないのです 人との関係はその間違った思い込みや 自分が変な方向に凝り固まりそうな時に 周りとの関係性で変われるキッカケとして 気付きがあって初めて自分の中に新しい 見方捉え方感じ方考え方が生まれて またその新しい気付きから 進化した自分を生きていくのだと思います なのであまり人間拒否もよろしくないと思いますよ
0あなたの気持ち、とても辛いものと感じます。人を信じられず、周囲を敵と感じるのは、心に深い傷を抱えている証拠かもしれません。過去の経験やトラウマから、信頼することが難しくなっているのではないでしょうか。この状態が「重度の精神的な病気」とは限りませんが、あなたにとって非常にしんどい状況であることは確かです。その苦しみを持ちながら日々を過ごすのは、心身に負担がかかります。 まず、自分の感情を否定せず受け入れることが大切です。「信じられないのはおかしい」と自分を責めるのではなく、そう感じている自分を理解しましょう。そして、誰かに話をすることも助けになる場合があります。信頼できる人や専門家と話すことで、少しずつ状況を改善する糸口が見つかるかもしれません。 自分のペースで、少しずつ人との関わりを持つことを考えてみてください。そして、自分がどんなサポートを必要としているのか、何を求めているのかを探ってみてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなるよう願っています。あなたの未来には、必ず明るい瞬間が待っています。
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