別にヤングケアラーってわけじゃないけど、家のことをやらされるのが辛い。 毎日全部の家事をやらされてる訳じゃない。 週に何回かお米を炊いて、週に何回か家族のご飯作って、自分のお弁当の材料を自分で買って作って、お兄ちゃんの分も作って、洗濯して、裁縫ができないお兄ちゃんの代わりに制服のほつれを治してあげたり、バイトの制服の裾上をしてあげたり、休みの日には自分の分のご飯とお兄ちゃんの分のご飯を作ったり。普通って言うか常識的な負担しか負ってない。お父さんだって仕事で疲れてるし、なるべく負担をかけないように手伝おうって、自分のことは自分でやろうって思うし、そうしてる。でも他のこと話してて他の子は全然私よりしてないしなんで私だけこんに家族の世話しないと行けないんだって思っちゃって。でも大して家事してないからそんな自分に嫌気がさす。 相談したいけど、でもそんなこと言ったって周りを困らせるだけだし。 お父さんとお母さんが離婚しなかったらこんなこと思わなかったのにとか考えちゃう。
まず、あなたが感じている負担やストレスについてお話ししてくれてありがとう。このような家庭内での役割は、時に非常に重く感じることがありますね。あなたが家事を積極的に手伝おうとしている気持ちは素晴らしいですが、その分自己犠牲が大きくなっているのかもしれません。他の子たちと比較してしまうことで、さらに辛くなっているのも理解できます。 自分がしていることが他の人とどうかということを考えることは自然ですが、それがあなたの価値を測るものではありません。あなたが感じている「普通」とは何か、それに対する期待や負担が、時には過剰になってしまうことがあります。大切なのは、あなたが本当にやりたいこと、できること、そしてあなた自身のウェルビーイングを考えることです。 家庭の状況や親の期待にどう向き合うかは難しい課題です。お父さんやお母さんに対する思いや、自分自身の負担とは向き合う必要があります。相談したい気持ち、周囲を気遣う気持ちも大切にしつつ、もし可能であれば、自分の感情や負担について少し話してみることも良いかもしれません。あなたが不満に思っていること、辛いと感じていることは、正当な気持ちです。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつでも話す勇気を持てたら、あなたにとっての助けになるかもしれません。
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