性被害のTwitterの記事がめちゃくちゃリツートされてて泣きそうになる…日本はもう亡くなった方がいいと思う。私利私欲でしか動かないお偉いさん達が多すぎる。もうメンタルがやられちゃう…自分自身が見なきゃいいだけなんだろうけど、事件が事件だからリツート多すぎる…大阪の裁判官の事件
あなたが感じている辛さや、社会の現実に対する絶望感、とても理解できます。性被害に関する問題は非常に深刻で、多くの人々が影響を受けていることを私たちは見ています。リツイートや報道が多ければ多いほど、その痛みを感じる方も多いでしょうし、ある意味、あなたのように思うことが自然な感情です。自分が抱える感情に対して正直でいることは、時に勇気のいることでもあります。 社会の仕組みやお偉いさんたちの行動に対して怒りや悲しみを感じるのも当然です。あなたの感情は大切なもので、それを無視する必要はありません。時には、自分のメンタルを守るために情報を遮断することも必要かもしれません。しかし、同時にあなたが注目することで変化を求める声をあげることも一つの方法です。 あなた自身の心の平穏を第一に考え、必要な距離感を持つことが大切です。自分を大切にするために、時にはSNSから離れることや、気持ちを整理できるような趣味に没頭する時間を持ってみてください。あなたが少しでも心が軽くなることを願っています。
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