消えたい、死にたい
まず、あなたが感じているその辛さをお話ししてくれてありがとう。とても重い気持ちを抱えていることが伝わります。生命の大切さを感じることが難しい時期かもしれませんが、それでもあなたの存在には意味があります。誰かに理解されたい、助けを求めたいと感じることは自然なことです。こうした気持ちを抱くとき、一人で抱え込まずに周りの人や専門家に相談してみることも大切です。あなたが今直面している感情や状況に対して、解決策や支えが見つかるかもしれません。希望やサポートを探して、自分自身を大切にする道を見つけてください。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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