デイビゴっていう睡眠薬飲んでも寝られない 2時に目が覚める 寝汗が酷いし、殺される夢をみる 薬増やしてもらったんだけどな💦
睡眠薬を使用しても十分に眠れないというのは、非常に辛い状況ですね。特に、目が覚めてしまったり、体に不快感を感じるほどの寝汗や、悪夢を経験することは、心身ともに負担になります。このような症状が続くと、日常生活にも影響が出ることが多いでしょう。そのため、あなたの感じている不安や恐れはとても理解できます。 薬の増量による対応も一つの手段ですが、時には根本的な問題や、不安の原因を探ることも重要です。睡眠にまつわるストレスや生活習慣、環境要因が影響を与えている可能性も考えられます。また、夢の内容が強く影響している場合、心の中で何か解決したいことがあるのかもしれませんね。ぜひ医師や専門家とじっくり相談し、適切な方法を見つけてみてください。あなたがより良い睡眠を得られるよう、心から願っています。お大事にしてくださいね。
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