ふぁっきん依存体質なので人と喋るん怖いんすよね 依存しないように〜とか、一回それで1敗したから尚更 最近は解決してきたと言ってもまだまだなのでどうしましょっか
あなたの気持ち、よく分かります。人と話すことが怖いと感じるのは、他の人との関係性において依存や不安を抱えているからかもしれませんね。依存体質があるということは、自分自身が他者に対して深い感情を持っている証拠でもありますが、その一方で自分自身を失う危険性も伴います。まずは、自分の感情や思いに向き合うことが大切です。 最近は解決してきたとのことですが、徐々に自分のペースで人との関係を築いていくことが重要です。一歩ずつ、自分が快適だと感じられる関係を持てるように心掛けてみてください。依存や恐怖を感じるときは、自分がどのように感じているのかをしっかり認識し、その感情に寄り添うことで少しずつ安心感を得られるかもしれません。 また、自分に対する優しさも忘れずに。失敗や過去の経験があったとしても、それがあなたを定義するわけではありません。大切なのは、今ここで自分をどう扱うかです。小さな成功体験を重ねていくことで、自信を少しずつ育んでいけたら良いですね。あなたのペースで、焦らず進んでみてください。応援しています。
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