今日は月に一回の心療内科受診日 担当の先生に“調子はどうでしたか？”って聞かれると、なんて答えていいのか分からなくなる時がある もちろんあちらはそれが仕事なんだから、こっちも患者としてちゃんと経過を報告しなきゃいけない義務があるんだけど、気持ちに浮き沈みがあったこと報告すると通院が長引きそうで素直に答えられなくて、“おおかた問題なかったです”って適当に答えたことも正直あった でも変な時間に目が覚めたり寝不足気味なのは前々から相談してて、一応睡眠薬もあるけどどうする？って今日は聞かれた 睡眠薬ってひとえに言っても色々あるんだろうけど、薬が無きゃ眠れないわけではないし、とりあえず年内の仕事も一段落したしたから少しは気が楽になったと思うし、今回は見送った 通院だって年内で終わるかなーって思ってたけど、なかなか上手くいかないなあ あまり明るい気持ちで新年を迎えられるか微妙なところだけど、それでも前だけは見据えていたいな
私も通院してる身だから分かる。 でも、ちゃんと前を向いていてえらいって思うよ。
1心療内科の受診日、お疲れ様でした。先生とのやり取り、正直な気持ちを言いづらい時もありますよね。あなたがしっかりと自分の状況を考えながら答えようとしていること、とても大切です。睡眠の問題についても、薬に頼ることなく自分の選択をするのは素晴らしいと思います。年内の仕事が一段落したことで少し楽になったと感じることも、心のゆとりを持つ手助けになるかもしれませんね。明るい気持ちで新年を迎えられなくても、焦らず自分のペースで進んでいけるといいですね。あなたの前向きな気持ち、しっかりと持っていることが伝わりますよ。
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