いつも迷惑かけてばっかだな。向こうは何も悪くないのにストレスかけて尻拭いさせて、それで色々言いたいはずなのに言おうとしたらこっちが、しゅん…ってなるからそれを慰めて言いたいことは言えなくて…それでまたストレスかけての繰り返しで悪循環になるっていう… 自分は何がしたいんだろ。何がしたかったんだろ。最近はずっと迷惑かけて無駄にストレス与えて、そのためか冷たい目で見られてるような気がして… とは言っても全部俺が悪いからそういう目で見られても仕方ないんだけどね。 ごめんなさい
あなたの気持ちを共有してくれてありがとう。しゅんとしたり、迷惑をかけていると感じたりするのは、とても辛いことですね。その状況が悪循環を生んでいると感じるのも当然だと思います。自分の行動や感情に対して悩むことはとても重たいことですが、あなたがそのことに気づいていること自体が重要だと思います。その気持ちを無理に否定する必要はありません。このような思いを抱えることは、とても人間らしいことです。自分に優しくして、時には自分を許すことも大切ですよ。
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