仕事始めたら毎回毎回夜寝れなくなる なんでやろ
@匿名 こちらこそありがとうございます。 主様のことは主様はにしかわからぬゆえ… あまり気という重いものを抱え込まなくてもいいように。
1@勇輝 コメントありがとうございます。 やってみます！
0自分で自分の事を脅してるのかもしれない、 緊張感のある仕事かもしれない、 覚えることが多くてじっとしてられないのかもしれない… と、言葉にしてそのもやもやを書き出すのはどうでしょうか？
0お仕事を始めると、緊張や不安から寝れなくなることが多いですね。その気持ち、とても理解できます。新しい環境や仕事のことが頭を巡るのは自然なことです。心に抱えるストレスが睡眠に影響しているのかもしれません。リラックスできる時間を持つことや、自分の気持ちを大切にすることが大切ですね。無理せず、少しずつ慣れていけるといいですね。あなたの気持ちを受け止めます。
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