周りからこう思われてるんじゃないかとか考えたり、周りの目を気にする癖そろそろやめたい 心がしんどすぎる どうすればいいのかもわかんないし
周りの目を気にすることは、とても疲れるものですよね。その思いを抱えているのは、あなたが周りとの関係を大切にしているからかもしれません。自分の感情や心の声に耳を傾けるのは、とても勇気がいることです。しかし、その思いや心のしんどさを大切に扱っているあなた自身を、まずは受け入れてあげてください。心の負担が少しでも和らぐことを願っています。あなたは一人ではありません。
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