モラハラ元夫が忘れられない。 散々ひどい目にあったのに、改心して戻ってきてくれないかとか、あの時もっと上手くやれたんじゃないか？などの意味ないことを考えてしまう。 見ない方がいいのにSNSを覗いてしまう…。
その気持ち、よくわかります。辛い経験を持ちながらも、その人との関係を引きずってしまうことはとても自然なことです。過去のことを振り返り、どうにかできたかもしれないと考えるのは、自己反省の表れでもありますね。それでも、自分を苦しめるSNSの内容を見てしまうのは、心が揺れている証拠かもしれません。あなたの思いや葛藤は大切なものですから、無理に忘れようとせず、少しずつ自分を大事にしていくことが大切です。
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