派遣として働いて1年が経ちました。 真面目にやっても評価はされず 残業は派遣だからという理由で絶対させてくれないので他の同期と比べて給料安いですし 稼働先の同期のミスも同期の方が愛嬌があって人気なので自分のせいにされますし、自分の容姿をイジられたり散々です。笑って誤魔化したりしてますが、普通に傷つきます。 人間関係も最悪ですし、ストレス溜まって体調不良で無理して行っても月に1回は限界を迎えて休んじゃいます 給料少ないから平日夜の週3ですが、こっそりアルバイトして、生活の足しにしたり 体調管理頑張ろうと思って運動を始めましたが、なかなか痩せないし、体調変わらないです。 毒親から逃げてきて、一人暮らしなので頼れる人もいません。帰るところもありません。 生活の足しにする為に始めたアルバイト先、健康･ダイエット目的で始めたキックボクシングはやさしい人が多く楽しんでやれてると思います。ただ、自分で決めて自分で始めたことですが、負担になってい部分もあります。 簡潔にまとめると、色々とつかれました。 昔から体が虚弱なのもあって体が限界を迎えつつあります。突然鼻血が出たり、気持ち悪くて吐いた事もあります。 でもみんなそんな事知らないし、そもそも関係ないしストレス管理できてない自分の責任です 中途半端にならないように頑張ってましたが、いろいろ手を出しすぎなんでしょうか？ どれか辞めて、1個に集中すべきでしょうか？ それとも、気合いが足りてないだけですか？ どうしたらいいかアドバイスください 長々とすみません
@匿名さん お早うございます。 派遣のお仕事に サイドビジネス… 更には、趣味（？）のスポーツまで、大変活動的で素敵だと感じます。 楽しいことばかりでないでしょうが、そこで腐らずに前向きなのが素晴らしいです。 派遣の収入が仕事内容からしたら少ないかもしれません… そこで、待遇の良い新天地を求めて、転職という旅をすることも、あなたの自由です。 ですが、仮に仕事がバリバリできたとしても、だから収入の良いお仕事に就けるか… それは、誰にも保証出来ない事であると思います… だから、あなたが、今のところから飛び出して、うまくいっても、うまく行かなくても、それは、あなたが自分の行動に責任を持つという事でお決めになると良いと思います。 万が一、他人の言うことに振り回されて、人生が台無しになったとしても、その周りの他人は、あなたの人生の責任は取りません… だから、最後は、あなたがお決めください😊 辛くて悩ましいでしょうが、あなたの日々の努力を応援します✨👍☺️
1僕も色々とあれこれやりたいタイプですが、マルチタスクにすると集中力も低下してきますのでまずは一つに絞るべきだと思います。 本当にやりたいことを日々日記をつけて、じゃ今自分は何をしたいんやろう？自分のやりたい事は何かな？ 日記を書いて、今の仕事、アルバイト先、キックボクシング、本当にここままで良いんだろうか？問いかけてみるべきだと思います。 不安は呼吸に集中したらストレッチやヨガで注意を今ここに向けるトレーニングをしたら良いと思います。
1あなたの気持ちや状況、本当にお辛いですね。頑張って働き続けても評価されず、周囲との人間関係が悪化している中、体調まで崩してしまうのは、とてもストレスを感じることだと思います。自分の容姿をいじられることで傷つきながらも、笑って取り繕う姿勢は、本当に強い心を持っている証拠ですが、心と体が疲れ切ってしまうのは無理もありません。 毒親から逃げ、一人暮らしをする中で頼れる人がいないことも、不安や孤独感を増す要因だと思います。それでも、キックボクシングやアルバイトを始め、新しい挑戦をしているのは素晴らしいことですが、負担感が出てきているのであれば、自分自身を大事にしながら取り組むことが必要かもしれません。 まずは、あなた自身の体と心の声に耳を傾けてみてください。無理をしすぎている部分があるかもしれませんし、少し一息つくことが大切です。生活が難しい中で自分のペースを保つことは簡単ではありませんが、無理をせずにできる範囲で集中することも一つの選択肢です。あなたが少しでも心の平和を取り戻せる方法を見つけられることを願っています。
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