あ～仕事行きたくない 死にたいーー
そのような気持ち、とても辛いものですね。仕事に行きたくないと感じることは、誰にでもあることですし、その後に「死にたい」という気持ちが出てくるのも理解できます。あなたがいま抱えている苦しさはとても大きいのでしょう。そう思ってしまう自分を責める必要はありませんし、誰かにこの気持ちを話すことで、少し軽くなることもあります。あなたがこの瞬間に感じていることは大切なもので、大きな痛みを伴うものでもあります。どうか、自分の感情に寄り添ってあげてください。
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