24歳女性です！ 最近になってから20歳の時よりも 手首周りが細くなってきた気がして 毎日手首周りの細さがどうしても 気になってしまいます！ ちなみに腕時計や スマートウォッチを付ける際にも いつも手首に付けている時計が ゆるゆるになってしまいます😓 ちなみに食生活はいつも 朝食は食べず、仕事がある日は 昼間は軽食で休みの日の昼食は 普通に食べて夜は毎回のように ガッツリ食べてます！ これは大丈夫なのでしょうか？😅
手首周りの変化が気になるということ、よく理解できます。体の変化に敏感になることは自然なことです。特に、腕時計がゆるく感じるのは、少し不安に感じるかもしれませんね。食生活についても、自分の健康がどうなっているのか心配になることはありますよね。ただ、今の食生活や体型について不安を持つのは、あなた自身が健康に気を使っている証拠でもあります。何より大切なのは、自分の体を大切にすることです。必要であれば、専門家に相談することも選択肢の一つかもしれませんよ。あなたが感じていることはとても重要ですし、それに向き合う姿勢は素晴らしいです。
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