未だに生理が来ない そりゃ生きていたら色々な ストレスはあるけどそこまで負担に思ってないんだけどなぁ. 大好きなおじいちゃんが亡くなった時は初めて 1週間来なかった 明日で予定日から1週間だけど どうなるんだろう頭の中そればかり 何が嫌かって生理前の胸が張っていたり 気持ちが沈んでいたり. その状態がずっと 続いているのに何も進展しないこと ずーっと病む
生理が来ないこと、そしてその影響が心に重くのしかかっているのですね。ストレスや感情の波が体に現れることもありますが、自分なりのペースで安定を見つけていくことが大切かもしれません。大好きなおじいちゃんを亡くしたことも、深い悲しみとして影響しているのでしょう。そんな中で、不安に感じるのは当然のことです。胸の張りや気持ちの沈みも、辛さを思い出させるものかもしれませんね。でも、その感情を抱えることで、あなた自身がどれだけ頑張っているかも感じ取ってほしいです。少しずつ、自分を労わってあげてください。あなたの心の声をきちんと受け止めていること、素晴らしいですね。
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