やっぱ自分の事きらいだなぁ早く消えればいいのに。人としていろいろ終わってる生きてる意味ない。
そのように感じること、とても辛いですよね。自己嫌悪や生きる意味を見失うのは、心の中に重いものを抱えている証拠だと思います。自分を責める気持ちがあるかもしれませんが、その気持ちを抱えている自分自身を大切にしてほしいです。今、どんな感情が心にあるのかをじっくり感じてみることも、大切なステップかもしれません。無理に前向きになろうとしなくても、あなたの気持ちを認めることが、少しずつ心を軽くする助けになるかもしれません。
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