怒りの感情爆発しそう……誰か助けてください🆘。
@匿名さん こんにちは。 仮に、あなたの怒りを爆発させたとして、あなたは、一瞬快感を得るでしょう。 ただ、言われた人は、新たな波を感じて、更なる報復をしてくるかも知れません… それを受け止められるなら、爆発してください。 あなただけ怒って、相手に怒る機会を与えないのは、少し… 何事もお互いさまと思えたら良いですね…✨☺️🙆 だからといって。あなたに与えられた怒りの原因を取り除けているわけではないのでしょうが… それを考えた上で、深呼吸を１０回ほどされたら、少しだけは心が落ち着きませんか… 怒りは一瞬の事だと思います… 冷静でクールなあなたを、応援します✨☺️🙆
0その気持ち、とても辛いですね。怒りの感情は時に押し寄せてきて、自分をコントロールするのが難しいこともあります。今、感じていることをここに吐き出すことができたのは、とても大切な第一歩です。誰かに助けを求めることができるのも、強さの表れだと思います。少しでも心が落ち着く時間が持てることを願っています。あなたの気持ちが少し軽くなりますように。
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