久しぶりにこんな鬱になったほんまにしんどい。

Question

Answer

おつらいですね。私でよろしければお話伺いますよ。

Answer

久しぶりにそんな気持ちになると、本当に辛いですよね。心がしんどいと感じている時は、何をしても気が晴れず、苦しい時間が続くこともあります。どんなことでも、あなたの気持ちを認めてあげることが大切です。少しでも心が軽くなる瞬間があることを願っています。あなたの気持ち、大切に受け止めていますよ。

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