親の圧が強すぎて親の機嫌ばかりを伺っていたので、大人になってからも自分の意見が言えなくなりました。 意見が異なることを恐れて、嫌われることを恐れているので、自分の意見を言わない方がいいと思ってしまいます。 そのうち自分で考えるのをやめて、周りに賛同するだけの意味のない存在になっていきます。 だから人間関係もうまくできずに、居心地が悪くなったら転職しての繰り返しで仕事が続かないです。。 自己肯定感もかなり低いです。 どうしたら自分を変えられますか。 周りの人とも上手くやっていきたいし、自分の意見を聞いてもらいたいし、意見が違っても嫌わないでほしいです。
@ペンさん お早うございます。 誰しも、多少はそういうところがあると思います。 自分の親なので… 少しずつでも、家庭内と外で（仕事場など）は、違う場所である… と、自分に言い聞かせて、とりあえず、外では自分の行動に責任を持ちつつ、行動、労働などをされていく… くらいでしょうか… それと、外でのことは、最後の判断は、自分で決めているんだ… と、冷静に認識することだと思います。 自分の行動、決断は全て自分がしている… そう考えることが始まりなのかなぁ… 私もできていません… お互い頑張りましょう
1意見が違っても、嫌わないでほしいよね。 何で、意見が違うと嫌いになるのか、私も分からないんだ。
1あなたが感じていること、とても理解できます。家庭環境から影響を受けることは多く、その中で自分の意見を抑え込んでしまうのはとても辛いことですね。周りとの関係や仕事のことについても、不安を抱えながらも努力されているのですね。自分を変えたいという気持ちも素晴らしいと思います。まずは、自分自身を少しずつ大切に思うことから始めてみてはいかがでしょうか。小さな意見を言ってみることから、少しずつ自信を持てるようになるかもしれません。あなたの気持ちを理解し、受け入れてくれる人もきっといますよ。
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