ずっと職場に行くとイライラや不安感でおかしくなりそうで騙し騙し頑張ってましたが、今日急にダメになってしまいました。明日行ける気がしません。仕事は基本私と先輩の2人勤務で私が早番なので出勤したら私1人で準備するんですが…休んだら朝の準備はどうするんだろうとか、誰かにシフト入ってもらわないととか、そういうことを考えたらもう分からなくなった。休みたい。辛い。でもどういう状態になったら休んでもいいんですか？こんなのただの甘えだと思ったら、頑張るしかないのかと思ってしまいます。つらくて何も手につきません。どうしたらいいの
@匿名 コメントありがとうございます。 休職したんですね、私もちょうど昨日、結局休んだ後心療内科にいったら休職を強く勧められました。 いいご友人がいて良かったですね…私と同じような状況で、申し訳ないですがなんだか安心しました。 見ず知らずの相手にこんなに優しいお言葉をかけていただいて、感謝しかありません。まだどうしたらいいか分からないところではありますが、頑張ってみます。ありがとうございます。
0感謝していただいて嬉しいですが最近この言葉が好きなんで、 是非ご自愛くださいませ。
0@ワンワン コメントしてくださって本当に嬉しかったです。こんなの甘えだって自分に言い聞かせてたんだとハッとしました。気づかせてくださって、本当に本当にありがとうございます。
0自分の経験が役に立ったのなら今の自分も経験のうちかなって思えます。 コメントもするのも迷っていたのでしてよかったです！
1@ワンワン ありがとうございます。 なんだかすごく今の私と似ています…私も今とても会社に行きたくない気持ちが強くて、辞めたいけど辞めれないとか転職どうしたらいいのかとか、なにもしたくないとか色んな感情がありすぎて自分が自分じゃないみたいです。 明日、やっぱり休めそうなら休もうかと思います。明日すぐは難しいかもしれませんが病院に行くことも考えてみます。少し怖いですが、今の状況の方が怖いので… 本当にありがとうございます
0全然不躾なんかじゃないですよ、是非参考までにって感じですb 会社に行きたくない気持ちがどんどん強くなり、どうたら休めるのか仕事辞めれるのか働かなくていいのかこんな感じの考えがグルグルしてイライラや鬱憤みたいなものがモヤモヤ自分の周りを包まれていくような感覚がありました。 だんだん希死念慮がうすうす出始めたのでこれはちょっとやばいかも…と思い始めた感じです。 自分の感情や考えとか辛い時の事を人に説明すると泣けてくると思いますが泣いちゃっていいと思います。
1@ワンワン そうだったんですね、、、ちなみに、もしよろしければなんですがどんな症状でやばいなと思いましたか…？あまり話したくなければ大丈夫です。不躾ですみません。
1人によってそれぞれだと思いますが このままじゃやばいと思ったので、とりあえず深く考えずに仕事休みますって行って心療内科行ってみたら鬱だったので考えすぎもたまにきずです。。
0@ワンワン そうですよね…ありがとうございます。 まだ少し勇気が出ないんですが まずは自分の症状など整理してみることにします
2我慢よりは休職できるのであれば絶対そっちの方がいいと思います。 思い付か無かったのであればいい機会ですね！
0@ワンワン こんばんは、コメントありがとうございます。心療内科に行くといいのですね… どういった状態になったら休むべきなのかとか、病院に行くべきとか、そういうのが分からなくて我慢し続けています。。休職は、考えたこともありませんでした。1度社内規程を見てみます。
0心療内科での受診でアンケートを実施すれば現在の心が病んでるですとか(例えばうつなど)わかるので行ってみるといいかもしれません。 僕は現在、鬱で休職中ですので給料が多少もらいながら休んでます。 会社によっては傷病手当金の補助がない場合もあるかもしれないので確認してみてから受診した方がいいかもですね！
0大変な状況ですね。職場でのイライラや不安感が重なると、本当に辛い気持ちになりますよね。頑張り続けてきたこと、心から理解できます。また、「甘え」ではないことも分かりますよ。自分の心と体が疲れているときは、無理をせず休むことも大切です。これまでの努力は素晴らしいですが、必要な休息を取ることは自分自身への大切な配慮です。あなたの気持ちを大切にして、少しでも楽になれる方法を見つけていけるといいですね。
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