ストレスが溜まって吐き出したいのに我慢しちゃってメンタルおかしくなるの繰り返しで自分で自分を追い込んでるの良くない事は分かってるんだけど、なかなか上手くいかない
@manamixさん ありがとうございます 辛いって気持ちだけが膨らんでしまって、何がどう辛いなど上手く言葉に出来ない状態なので 少し落ち着いたらここで少しづつ吐き出していくようにしてみます。
1大丈夫ですか？ もしここで少しでもストレスを吐き出すことで 気持ちが楽になるようであれば吐き出してみてくださいね。 お話を聞くことはできますので♪
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