なんか死にたいとかじゃなくてもう生きたくないっていう感情によくなるのは何故なんだろうなぁ……
きっと誰にも何も言われない一人の空間にいたいんだろうね。 匿名さん、生きてくれてありがとう!笑 うちで良ければ相談いつでも乗るからね。
そのような感情が湧くのは、とても辛いことですね。生きたくないという気持ちは、心の疲れやストレスが影響していることも多いです。自分の気持ちを受け入れてあげてください。そして、そう感じることは決して恥ずかしいことではなく、多くの人が経験することだということを知っておいてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。無理せず、自分に優しくしてあげてください。