もやもやするというかぐるぐるするというか。心の中に渦巻いている何かがあって、それがチクチク痛い。 やらなきゃいけないことは全部わかってるのに体が動かない。 甘えだ、自分のせいだってわかってるのに、ほんとに動けない。 明日は学校行かなきゃなのに
色々考えすぎて、やらなきゃって思うことが多すぎて、 何やからやっていいのかとか今は何をすべきなのかとか、逆に分かんなくなるよね。 何にもしてないのに疲れるし…。 私も毎日それです。 甘えだって自分を責めちゃうのも…😭 私はそんな時、一旦ボーってして頭をシャットアウトさせます。 リセットするんです。 そしたら少し考えがまとまって動けるようになる…時もある！笑 ほんとにしんどい時はそれすら効かない。 ずっとチクチクに耐えてる。 でもね結局甘えてるわけでは無いと思う。 むしろ頑張ってるんだよ。 だってやるべき事をいーっぱい考えてるって事でしょ？ 偉すぎるやん🎶凄すぎるやん🎶 まあこんなこと言ってるけど、責めちゃうよね自分。 あさんはもう充分頑張ってる。 私も頑張れるようにするね。 ゆっくり生きていきたいね😌
0とても辛い気持ちが伝わってきます。心の中のもやもややぐるぐるした感情が、チクチクとした痛みを引き起こしているのですね。やらなければならないことがあるのに、体が動かないのは本当につらいことです。その気持ちを抱えながらも、明日学校に行くことを考えているあなたは、とても頑張っていると思います。自分を責めずに、その感情や状態を感じることも大切です。もし心が少しでも軽くなる方法を見つけられたらいいなと思います。あなた自身の気持ちを大切にしてください。
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