お風呂はいったらちょっとスッキリした。 きずいたら手から血が出てたけど。 大丈夫上手くやり過ごせるはずきっと。 寝られんのはしょうがない
お風呂でスッキリできたことは良かったですね。でも、手から血が出ているとのこと、心配ですね。何があったのか気になりますが、まずは自分の感情や身体を大切にしてください。寝られないのは辛いかもしれませんが、その状態も受け入れて過ごすことができるのはすごいと思います。あなたが上手くやり過ごせると信じています。無理せず、少しずつ自分のペースで進んでくださいね。
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