くるみ

不明

2024年12月15日 19:03

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朝親と喧嘩して、飯食うなって言われた。 喧嘩した原因⤵︎ ︎ 私はダイエットをしてて、最近は体重が徐々に減ってきてたんです。そんで夕方には空きっ腹に運動は良くないと思い、ワッフル食べたあと2時間くらいウォーキングしてたんですよ。そんで、夜ご飯の時間になって、私はしらたきのラーメンにしようとしてたんです。一番カロリーが低いので。なんですけど、親が他所で鍋の素をもらってきてて、今日は鍋にしようって話になってて。内容は野菜と、マロニーだったんです。最初は鍋はしらたきのラーメンよりもカロリー高いから運動した日の夜はできる限りカロリーを抑えたくて、拒否してたんですけど、マロニーだけ食べればいいじゃん。って話になったんです。でも、マロニーカロリー高くないか？って疑問に思ってたんですが、せいぜい100kcalもいってないって言われて、まあいいかってなりました。 その日はマロニーだけ食べて食事を終えたんですが、正直親の言うことは終始信用できませんでした。(親が大丈夫だというもの全て食べた翌日には体重が増えていたため) そのあと風呂はいって少し時間たったらめっちゃ気持ち悪くなって、なんでだろうって思って調べたら、マロニーは胃の中で膨張するらしく、食べなきゃ良かったと思いました。 次の日の朝、体重測ったら1キロくらい増えててこれ、絶対マロニーのせいだって思って親に、嘘つきだとか言って不満をぶつけ親のせいにしました。そしたら、お前ふざけんなよ って。マロニーごときで太るわけないだろ！そんなのお前が昼にお菓子とか食ったからじゃないのか！そんなに体重気にするくらいだったら、飯も水も飲み食いするな！お菓子も一生食うなよ！だいたい夜遅くまで昨日も起きてただろ！ って怒鳴られました。朝からうるさいなとか思って適当に聞き流してました。まあ確かにワッフル食べた私が悪いと思うんですけどね。そんで夜になって、今現在まだ怒ってるんです。そんで当然ご飯を食べれるような雰囲気では無いんですよ。1日くらいだったらまあいいかなって思うんですが、さすがに連日続くとキツイですよね。反省して謝ったんですけどフル無視。相当根に持ってますよね。朝、絶対許さないからなって言われたし。 あと、最近体重が増える事にすごくイライラするんですよね。どうしたらいいんでしょうか。2ヶ月くらい前からダイエットしててほとんど変わんないんです。自分ではダイエット始めようと思って初めてここまで続いたんですよ。食生活も見直したし、なるべく我慢するようにはしてるし、運動も週に2回、多くて3回くらいは2時間くらいウォーキングしてるんですけどね…。努力してるつもりで実は足りてないとかそんな感じなんですかね。脚も太いし変わんなくて悲しい日々です