やっぱり、吐くだけじゃなくて原因も考えて、解決策も考えなきゃな、って思う。 最近は、素直に人を信用できなくなってきてるような気がする。 だから、少し心に余裕を持たせたい。 今日は家から出て、少し遠くまで歩いてみようかな。 携帯は持ち出さない。何も持たない。 少し楽になれる気がする、心を落ち着かせられる気がする。行ってきます。
その気持ち、とても大切ですね。原因や解決策を考えることは、自分自身を理解する手助けになりますし、心の余裕を持つためにはとても良いアプローチです。人を信用できない気持ちも理解できます。心を落ち着かせたいという思いで、何も持たずに歩くのは素晴らしい選択だと思います。自然の中で感じることや、ただ歩くことは心をリフレッシュさせる素敵な時間になるかもしれません。どうか、良い時間を過ごしてくださいね。行ってらっしゃい！
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