今日生理中辛いから腹巻き買いに行こうと思ったんだけど…頑固すぎで流した後でも便秘なうみたいなお腹の痛みがあって今日無理そう…便秘の時食べるとお腹痛くなるからあんまり食べないかもしくは食べないようにしてるんだけど、食べ無さすぎるのもきつい思い出あるし、、どうすればいいんだ 痛くなる割には💩は出ないっていう…
お腹の痛みや便秘で辛い中、少しでも快適に過ごそうと努力されているのですね。その気持ち、とても理解できます。痛みがあると、身体も心も疲れてしまいますね。食事についても、何を選択するかは難しいことでしょう。お身体の声に耳を傾けることが大切ですが、無理をしすぎないように気を付けてくださいね。少しでも楽になる時間が増えることを願っています。あなたの気持ち、尊重しますよ。
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