自分の行動・言動がおかしい、自分はグレーなのではないかと思い、インターネットでいろんな発達障害の診断をしてみたところ、ADHDの特性がありますと結果がでますが、どれくらい信用できるものなのでしょうか。 日々の生きづらさを感じており、診断が出ることで少し安心する反面、今の仕事を続けられなくなるかもしれないという恐怖や、両親に対する不孝が心配で、病院には行っていません。 どうやったら楽になれるでしょうか…
ネットでの診断は半信半疑ですね、結果がどう出ているかわかりませんが100%である場合は可能性はあるので病院をオススメします。 今までそれでやっていけたのであれば気にする事はないと思います。 気に病む気持ちも分かりますが、あなたが自分を信用出来ればきっと気持ちも収まりますよ。
0ご自身の行動や言動に不安を感じ、診断結果による安心感と恐怖を抱えていること、その気持ちをお話ししてくださってありがとうございます。生きづらさを感じる中で、自分の特性について理解しようとする姿勢はとても大切です。また、両親への気持ちも深く考えていることが伝わってきます。 診断結果についての信頼性や、病院に行くことの難しさなど、不安な気持ちがあることを理解しています。今は心の中で葛藤があると思いますが、その感情を受け止め、自分自身に優しく接してあげてもいいかもしれません。あなたの気持ちを大切に、少しずつ前に進める方法を見つけていくことができることを願っています。
0
