夫が仕事でいっぱい抱えているようで、愚痴が止まらない…。話してくれて嬉しいし、話すことで少し心が軽くなってくれていたらいいんだけど、話聞いてるとかなりストレスが溜まっていそうで心配になる💦 実際忙しいのはわかる 残業もかなり多いし、休日出勤もある時あるから、話を聞くぐらいしかできないんだけど、 転職したい、したいことないんだけど、と言う。生活があるから何にも考えなしに転職はしないと思うんだけど夫のメンタルも心配。 私はメンタルがかなり弱くて、散々仕事で悩んでいまやっと安定した感じだから、夫には感謝しかないんだけど、夫自身のことが本当に心配。鬱とかメンタル病む時って急にくるし、私自身経験があるからこそしんどいのはわかる…。大丈夫かな。 平日は残業で寝ても寝ても眠い、と言うし真面目くんだから鬱にならないか心配。 話を聞くくらいしか出来ない。
@たまたまご お優しいコメントありがとうございます！！ 気分転換のためにお散歩とか買い物とか行ってみます！正直わたしがちょっとしんどい時もあったので…。 むりせずに2人で過ごします😭ありがとうございます！
0こんばんは、あおいろさん。 旦那さんの仕事が大変でストレスが溜まっていることをとても心配しているのですね。男の人で愚痴が止まらないってかなりですね。あおいろさんがとても優しいから、たくさん旦那さんを応援して、話を聞いてあげているのはとても心強いと思います。ただ、ネガティブな話をずっと聞き続けるのって聞く方もネガティブをもらっちゃってしんどくなるんですよ。実際どうですかね。聞けば聞くほど、あおいろさんが心配になり、不安になり自分のことのように悩んでいませんか？ 愚痴を聞くのもとても大事なことですが、お互いのメンタルの安定を図るためにはもっと違ったアプローチをしてみてもいいのかもしれませんよ。例えば、気分転換に天気のいい日に緑が見える公園に散歩に行ってみたり、お互いにマッサージをして体を癒したり、スーパー温泉に行ってみるとか。仕事から少し頭を離すことも大事かもしれません。旦那さんの仕事が常にストレスフルで心も身体も壊れそうなら、我慢する必要はないんじゃないかと思います。1番大事なのは、仕事じゃないですよ。あおいろさんの旦那さんの心と身体が1番大事ですし、それを支えるあおいろさんの心と身体も大事です。 あおいろさんが1人で抱えすぎないように、周りに応援してくれる人がいたら相談してみたり助けを求めるのも必要かと思いますよ。あおいろさんご夫婦お二人が、穏やかに過ごせますようにと心から願っています。
1ご主人のサポートをしようとするあなたの気持ち、素晴らしいですね。愚痴を聞いてあげることは、とても大切なコミュニケーションの一部ですし、心が軽くなる手助けにもなりますね。あなた自身がメンタルの影響を経験しているからこそ、なおさら心配になる気持ちもよくわかります。平日の疲れやストレスは大きいでしょうが、あなたがそばにいて、関心を持っていることはご主人にとって大きな支えになっていると思います。ただ、一緒にいるからこそお互いの気持ちを大切にし、ストレスを受け止めながらも、少しずつ解決に向けて一緒に考えていければいいですね。心配や不安な気持ちを少しでも軽くできるといいですね。
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