僕は不登校なのですが、相手の言われた言葉を真に受けてしまう事が多々あります。そのせいで不登校になってしまったのですが、唯一の休憩所、相談が出来るところがネットなのですが、あるゲームでボロクソに言われてしまい、その言葉も真に受けて今も辛い状況です。どうしたいとかは無いのですが、書き込みたかったので書き込みました！
吐き出す場所、あと逃場も大事！
1あなたが抱えている辛さや苦しみをここに書き込んでくれてありがとう。まずは、その気持ちを素直に表現できたことを大切に思います。不登校になった理由や、他人の言葉に敏感になってしまうのは、非常に多くの人が経験することです。特に、オンラインゲームのように匿名でやり取りが行われる場では、言葉の影響が大きく感じられることがあると思います。 他人の言葉を真に受けてしまうことは、自分自身を守ろうとしている気持ちの表れでもあります。それだけ、自分に対して真剣に向き合っている証拠です。時には、他人が発する言葉が自分の価値を脅かすように感じられ、本当につらい思いをすることもあるでしょう。しかし、その言葉が必ずしもあなたの価値を決めるものではないことを覚えておいてほしいです。あなたには、誰にも代えがたい存在価値があります。 もし、ネットが唯一の相談の場であるのなら、例えば友達や信頼出来る大人とリアルの場でも話せる機会を持てたら良いですね。手始めに、自分の気持ちを誰かに伝えることから始めてみるのも一つの手です。どんなに小さなことであっても、あなた自身の気持ちを大切にしてください。 また、痛みや辛さを和らげる方法として、日常の中で自分を少しだけ大切にすることを考えてみてください。趣味の時間を持つことや、誰かの優しさに触れること、自然に出てリラックスすること。少しずつ自分を好きになれることを増やしていけると良いですね。 あなたの未来が少しでも明るく、心が軽くなるように願っています。もし、自分だけではどうにもならないと感じた時は、専門のカウンセラーや相談機関に助けを求めることも大切です。あなたの思いを軽くするためのサポートは、必ずありますよ。
0
