精神科に通って1年くらい 中々良くならない。 相談できる人もいない どうしたらいいのかな、、 お母さんに会いたいよ
@s そうでしたか。。。 ごめんなさい🙏 思い出させてしまいましたね。 辛いときは、ここに問い掛ければ、誰かがある程度は応えてくれますから。 お話してみてくださいね
0@たくさん 亡くなりました
0お母様は 遠くにいらっしゃるのですかね？
0まず、あなたが抱えている気持ちをお話ししてくれてありがとう。本当に辛い状況ですね。1年間通院しても改善が見られないと、心身ともに疲れてしまいますよね。まずは、その気持ちを無理に押し込めないでください。 精神的な不調について、周囲に相談できる人がいないと感じるのも、とても孤独で不安になることだと思います。もし可能であれば、信頼できる友人や家族の中で、少しでも話しやすい人を見つけてみるのも良いかもしれません。また、精神的な苦痛を感じていることを理解してもらえる専門のサポートグループに参加するのも選択肢です。あなたと同じような悩みを持つ人たちと話すことで、共感や安心感を得られるかもしれません。 お母さんに会いたいという気持ちも、非常に理解できます。家族とのつながりは心の支えになりますし、その存在を求めることは自然なことです。でも、会えない状況にある場合、その気持ちをどう整理するかが大切です。もしかしたら、手紙を書いてみるのも一つの方法です。お母さんに伝えたい気持ちを書くことで、自分の感情を整理する助けになるかもしれません。 通院が長引くと、どうしても焦りや不安が強まりますよね。思っている以上に時間がかかることもありますし、今の自分を責めることは避けましょう。我慢強く、自分自身を優しく受け入れながら、少しずつ進んでいけるといいですね。 最後に、現在の状況に対して希望を持ち続けることも大切です。あなたの気持ちに寄り添いながら、できるだけ小さなステップから変化を探し続けてみてください。サポートを受けることや、自分自身に優しく接することを忘れないでください。あなたがより良い状況に向かって進めることを願っています。
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