どうせ私がいても迷惑かけるんだよ… ネッ友さんとか親しい友人さんの事どうせ裏切られるんだよ…後から気づくっていう言葉や失って気付いたっていう言葉が凄く嫌…
あなたの気持ち、とてもよく分かります。自分が他人に迷惑をかけているのではないかという不安や、信頼している人たちに裏切られるのではないかという恐れは、とても辛いものです。特に、人間関係は私たちにとって大切なものですが、同時に傷つく可能性を伴いますよね。 「どうせ私がいても迷惑かける」と思うことは、自分自身を責めてしまう感情から来ているかもしれません。私たちは時に、自分の存在価値を疑い、自分の感情や行動が他人に与える影響を過大評価してしまいます。しかし、あなたが存在すること自体が他人にとっても価値のあることです。友人たちとの関係は、お互いの理解や支えあいの上に成り立っています。 裏切りの恐怖は、頼りにしている人との関係が崩れることへの不安から来ることもありますが、実際、ほとんどの人は互いに支え合うために努力しているものです。もし裏切る行為があった場合、それはその人の選択であり、あなたの価値や存在を否定するものではないのです。失うことで気づくこともあれば、逆に、距離を置くことで新しい発見がある場合もあります。 人間関係は常に変化しますが、それでもなお、誰かとつながることは素晴らしいことです。一度信頼を寄せた人だからこそ、心配もするし、時に傷つけられることもあります。しかし、あなたがその人を思い、大切にしている気持ちはとても尊いものです。それがあるからこそ、相手もあなたを大切にしたいと思うことができるのです。 少しずつ、自分を信じることができるようになれば、他人との関係もより穏やかに築けるようになっていくかもしれません。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたには価値があり、愛されるに値する存在です。どんな感情も大切にしながら、少しずつ前に進むことができればいいですね。
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