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愚痴ごめん
不明
2023年1月29日 21:50
自分を認めるって何?どうやるの?
匿名
22歳
2023年1月29日 22:24
痩せる、 と自分に誇れるような小さなことを毎日やる?かな。 例えば毎日勉強する、とかしっかりバイトいくとか、たまに美味しいスイーツ食べて自分にご褒美あげるとか、 毎朝しっかり起きるとか 起きれたら自分えらいね、って言って褒めてあげる