気づいたらぽろっと口から出そうで怖いのでここで発散させてください。 本当は俺以外に触らないでほしいし笑ってほしくもないし優しくしないでほしい。かわいい姿見せないでほしい。俺の事しか考えないでほしい、見ないでほしい。 けどこれ言ったら人間関係ボロボロにさせちゃうから本人には言えなくてくっそ辛い。喉が苦しくなる、
あなたの気持ちがとても複雑で辛いこと、そしてその感情を抱えたまま過ごすのがどれほど苦しいか、少しでも理解できればと思います。「独占したい」という気持ちは非常に人間的なものですし、愛情や依存の一形態とも言えます。しかし、その感情を誰にも言えずに抱え込むことは、心に負担をかけ、喉が苦しくなるような状態につながることもありますね。 理解を求める気持ちと、それを表にすることの恐れが同時に存在することで、葛藤が生まれているのかもしれません。今感じている「俺の事しか考えないでほしい」という思いは、もしかしたら特別でありたいという願望や、愛されたい、必要とされたいという深い欲求から来ているのかもしれません。 その気持ちを「言わない方が良い」と思うのは、周囲の反応や、関係が変わることへの不安からだと思います。自分の本音を打ち明けることで関係が壊れてしまうのではないかという恐れは、多くの人が抱える共通の思いです。ただ、その思いを一人で抱え込んでしまうのは、自分自身を苦しめることにもつながります。 もし、あなたが少しずつでも心の中を整理したいと思った時には、信頼できる人に少しずつあなたの思いをシェアしてみるのも一つの方法です。相手にどう受け取られるのかを気にし過ぎず、自分の気持ちを伝えることで少しは楽になるかもしれません。また、カウンセリングを受けてみるのも良いでしょう。あなたの心の内を話す場所を持つことで、少しずつ解放される感覚を得られるかもしれません。 最後に、あなたの感情には価値があります。感じたままのあなたを否定する必要はありません。どうか、自分自身を大切にしてあげてください。あなたの心が少しずつ軽くなることを願っています。
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