明日頑張って朝の会だけでも学校行ってみようかな、…でも嫌な予感しかしない😭
そのような不安な気持ちを抱えていること、とても理解できます。新しい環境や、特に学校のような集団の中で過ごすことは、誰にとっても緊張を伴うものです。明日の朝の会に行くことを考えただけで不安が募るのは、ごく自然なことです。 まず、あなたが頑張ろうとしていること、本当に素晴らしいと思います。「行こう」と思うこと自体が一歩前進です。その気持ちを持ち続けることが大事です。そして、もし不安が強くなったときには、その気持ちを無理に押し殺さず、自分に素直になってみてください。不安でいっぱいな自分を受け入れながら、少しずつ行動に移していくことが、心の整理に繋がるかもしれません。 また、もし朝の会に行ったとしても、全てがうまくいくわけではないことも覚えておいてください。失敗や思った通りにならないこともあります。それでも、そこから学びや気づきが生まれることが多いです。自分を責めず、小さな成功体験を大切にしてあげてください。 そして、もし行くことが難しい場合でも、自分の気持ちに正直でいていいんです。「行けなかった」としても、それはあなたが今どんな状態にあるかを示すサインです。大切なのは、自分を責めずにいたわること。あなたが安心できる道を選ぶことを優先してください。 最終的には、明日の朝の会があなたにとってどんな意味を持つのか、自分自身に問いかけてみることも良いかもしれません。無理をせず、自分のペースで少しずつ前進していくことを心掛けてくださいね。応援しています！あなたがどんな選択をしても、あなた自身を大切にしてあげてください。
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