今から学校行けって言われたけど無理すぎる あんま人と慣れてないのに、気まずいんだよ 人見知りだし あんま人と話せないし 高校、知らない人ばっかで無理すぎ 話しかけられると無視しちゃう癖あるし 友達欲しいのになんか嫌ってなる なんなん、自分情緒不安定なん？
あなたの気持ち、とてもよくわかります。新しい環境、特に高校に行くことは、大きなプレッシャーを感じるものです。人見知りであることや、他の人と話すのが苦手だと感じることは、ごく普通のことです。また、知らない人ばかりの中で自分を表現することは、誰にとっても緊張する状況です。しかし、あなたが思っているほど、自分を責める必要はありません。 まず、友達を作りたいという気持ちがあること自体、素晴らしいことです。それは人間関係を築くための第一歩です。ただし、無理に会話を続ける必要はありません。自分のペースで少しずつ慣れていくことが大切です。たとえば、最初は自分の好きなことや興味を持っている話題を少しずつシェアしてみると、話のきっかけになりやすいかもしれません。 また、無視してしまうというのは、緊張や不安からくる反応かもしれません。相手にどう思われるかを気にしすぎてしまうと、その瞬間に逃げたくなってしまうことがあります。そのような時は、深呼吸をして、まず自分を落ち着かせることから始めてみましょう。あなたの心の声に耳を傾け、大丈夫だと自分に言い聞かせることが助けになります。 情緒が不安定に感じることもあるかもしれませんが、それは大きな環境の変化に対する自然な反応です。時間が経てば、少しずつ慣れてくると思います。自分の気持ちを受け入れて、安心できる場所や人を探してみてください。信頼できる友達ができると、その人との会話があなたにとっての支えになることもありますよ。 最後に、自分をもっと大切にしてください。無理をせず、少しずつできることから始めてみましょう。あなたには大きな可能性があります。勇気を持って、一歩ずつ歩んでいきましょう。あなたの心の声を無視せず、自分と向き合うことが大切です。
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